안녕하세요 피지컬 사이언스입니다.
오늘의 첫 포스팅은 쏘팔메토에 대해 말씀드리겠습니다.
남성분들이 전립선 건강을 위해 많이 섭취하고 있습니다.
쏘팔메토가 왜 전립선 건강에 도움을 주는지
또한 효능과 부작용은 무엇이 있는지
알아보겠습니다.!
< 쏘팔메토 너는 뭐니? >
쏘팔메토(Saw palmetto)는 팜트리(fan palm)의 열매에서 추출한 식물성 보조제로, 전립선 건강 개선에 효과적이라고 알려져 있습니다.
쏘팔메토는 전립선의 비대증을 예방하거나 개선하는 데 도움을 주며, 방광염, 요로 감염, 방광결석 등과 관련된 증상을 완화하는 데도 사용됩니다. 이러한 효과는 쏘팔메토가 DHT(Dihydrotestosterone) 생성을 억제함으로써 발생합니다. DHT는 전립선비대증의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
또한, 쏘팔메토는 남성 패턴 탈모 예방에도 효과적일 수 있습니다. 이는 DHT가 머리카락에 영향을 미치는 것을 방지하고, 머리카락의 성장을 촉진하는 데 도움이 되기 때문입니다.
< DHT 테스토스테론 변형체 >
DHT(Dihydrotestosterone)는 남성 호르몬 테스토스테론(Testosterone)의 변형체로, 전립선, 남성 생식기 및 피부 등의 발달과 유지에 중요한 역할을 합니다.
하지만, DHT가 과도하게 생성되거나 수용체에 결합되는 경우에는 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 가장 흔한 부작용 중 하나는 전립선비대증으로, DHT가 전립선의 세포들을 자극하여 전립선이 비대되고, 요실금, 방광염 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
또한, DHT는 남성 패턴 탈모의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. DHT가 머리카락의 모유(Dermal papilla)에서 발생한 효소를 자극하여 머리카락의 성장을 방해하고 머리카락이 미세해지는 것으로 알려져 있습니다.
< 쏘팔메토의 효능과 부작용 >
※ 쏘팔메토의 효능 5가지
1. 전립선 건강 개선 : 쏘팔메토는 전립선 비대증을 예방하거나 개선하는 데 효과적입니다. 이는 쏘팔메토가 DHT(Dihydrotestosterone) 생성을 억제하여 전립선 비대증을 방지하기 때문입니다.
2. 방광염, 요로 감염, 방광결석 등의 증상 완화 : 쏘팔메토는 방광염, 요로 감염, 방광결석 등과 관련된 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 남성 패턴 탈모 예방 : 쏘팔메토는 DHT가 머리카락에 영향을 미치는 것을 방지하여 남성 탈모 예방에 효과적일 수 있습니다.
4. 성기능 개선 : 쏘팔메토는 성기능 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 전립선 건강 개선으로 인해 발생하는 성기능 장애를 개선할 수 있습니다.
5. 항염작용 : 쏘팔메토는 항염작용 효과가 있으며, 관절염, 류머티즘 관절염, 결핵 등의 염증성 질환의 치료에도 사용될 수 있습니다.
※ 쏘팔메토의 부작용 5가지
1. 위장 문제 : 쏘팔메토를 복용하는 동안 복통, 구토, 설사 등의 위장 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 호르몬 수준 변화 : 쏘팔메토는 DHT 생성을 억제하여 전립선 비대증을 개선하지만, 일부 사용자들은 호르몬 수준 변화로 인해 유방부종, 난임, 성욕 감소 등의 문제를 경험할 수 있습니다.
3. 혈압 강하 : 쏘팔메토는 혈압을 낮추는 효과가 있어, 혈압 강하 약물을 복용하는 사람들이 함께 복용할 경우 혈압이 지나치게 강하게 떨어질 수 있습니다.
4. 혈액 응고 작용 : 쏘팔메토는 혈액 응고 작용을 강화시키기 때문에, 항응고제와 함께 복용하는 경우 혈전 증가를 유발할 수 있습니다.
5. 알러지 반응 : 쏘팔메토는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 쏘팔메토에 과민한 사람들은 사용을 삼가는 것이 좋습니다.
쏘팔메토에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.!
늘 말씀 드리는거지만 무엇을 섭취하기 전엔
꼭 알아보고 나에게 맞는 건지 확인 후 드셔야 합니다.!
'영양이야기' 카테고리의 다른 글
엽록소란 무엇인가? 엽록소 효능 및 부작용 엽록소가 많이 함유된 식품 (4) | 2023.03.21 |
---|---|
카르니틴 이란? 카르니틴 효능 및 부작용 10가지 (2) | 2023.03.20 |
효소 효능 및 부작용 5가지 소화 효소의 종류 탄수화물 분해 지방 분해 (6) | 2023.03.18 |
산양유 단백질 섭취 방법과 효능 및 부작용 (1) | 2023.03.17 |
양배추즙 효능 및 부작용 5가지와 양배추즙 먹는방법 (0) | 2023.03.17 |
댓글