췌장암 초기증상과 완치율 췌장에 좋은 음식은 무엇이 있을까?

췌장암이란?

췌장암(Pancreatic Cancer)은 췌장 내에서 악성 종양이 발생하는 질환으로, 종양이 생기면 췌장 조직을 침범하여 주변 조직이나 장기로 전이되어 생명을 위협할 수 있습니다.

 

췌장암의 종류

1. 췌장 미만세포 종양(Exocrine Tumors)

췌장 미만세포 종양은 췌장 내에서 주로 발생하며, 췌장의 주요 기능을 하는 세포에서 발생하는 암종입니다. 췌장암의 대부분은 이 종류에 해당합니다. 췌장 미만세포 종양은 다시 세 가지 유형으로 나뉩니다.

• 덕분 세포암(Adenocarcinoma): 췌장 미만세포 종양 중 가장 흔한 종류로, 췌장 내 세포에서 발생하는 암종입니다. 약 90% 이상의 췌장암이 이 종류에 해당합니다.
• 크로누스종(Cystic Tumors): 췌장 내의 낭종에서 발생하는 종양으로, 매우 드물지만 종종 양성 종양으로 진단됩니다.
• 신경내분화종(Neuroendocrine Tumors): 췌장 내에서 호르몬을 생산하는 세포에서 발생하는 암종입니다. 이 종류의 암종은 상대적으로 드물지만, 종양이 생길 경우 호르몬 분비로 인해 다른 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 췌장 상부세포 종양(Endocrine Tumors)

췌장 상부세포 종양은 췌장 내 상부에 위치한 세포에서 발생하는 암종입니다. 이 종류의 암종은 췌장 미만세포 종양보다 상대적으로 드물며, 대개 더 좋은 예후를 가지고 있습니다. 이 종류의 암종은 다시 기능성 종양과 비기능성 종양으로 나뉩니다. 기능성 종양은 호르몬을 분비하여 다른 부위에 영향을 미칠 수 있지만, 비기능성 종양은 호르몬 분비가 없습니다.

 

췌장암 초기 증상 6가지

췌장암은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 발견이 어려울 수 있습니다. 그러나 종종 다음과 같은 초기 증상들이 나타날 수 있습니다.

1. 상복부 통증: 췌장이 상복부에 위치해 있기 때문에, 췌장암 초기에는 상복부 통증이 나타날 수 있습니다. 통증은 대개 중약도이며, 상복부나 등에서 느껴지기도 합니다.

2. 소화불량: 췌장암이 소화효소를 만드는 세포에 발생하면, 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다. 식사 후 위부 불쾌감, 구토, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 체중감량: 췌장암 초기에는 체중 감량이 나타날 수 있습니다. 이는 종종 암세포의 성장으로 인해 대사율이 높아져서 발생합니다.

4. 식욕부진: 체중감량과 마찬가지로 식욕부진도 췌장암 초기 증상 중 하나입니다.

5. 황달: 췌장암이 담도를 막으면, 황달이 발생할 수 있습니다. 이는 눈과 피부가 노랗게 변하는 증상입니다.

6. 혈압이 낮아지는 것 같은 느낌, 혹은 혈당이 떨어지는 것 같은 증상 등: 췌장암이 인접한 조직을 압박하면, 혈압이 낮아지는 것 같은 느낌, 혹은 혈당이 떨어지는 것 같은 증상 등이 나타날 수 있습니다.

췌장암 초기 증상은 다른 질환과 비슷한 증상이 많아서, 췌장암을 의심하는 경우도 많지 않습니다. 하지만 위의 증상들이 지속되면, 전문의를 찾아 검진을 받는 것이 좋습니다. 췌장암은 초기에 발견될수록 예후가 좋아지므로, 조기 발견이 매우 중요합니다.

 

췌장암 1~4기 완치율

췌장암은 초기에 증상이 나타나지 않아 발견이 어려운 경우가 많아 예후가 좋지 않습니다. 따라서 조기 발견과 진단이 매우 중요합니다. 다음은 췌장암 1기부터 4기까지의 증상과 완치율에 대한 논문을 인용한 설명입니다.

※ 췌장암 1기
췌장암 1기는 종종 우연히 검진을 받았을 때 발견됩니다. 증상이 거의 없거나 매우 약합니다. 췌장암 1기의 완치율은 대개 30% ~ 40%입니다.

※ 췌장암 2기
췌장암 2기에서는 소화불량, 복부팽만감, 체중감량, 피로 등이 나타날 수 있습니다. 이들 증상은 대개 경미하지만 지속적으로 나타나는 경우가 많습니다. 췌장암 2기의 완치율은 대개 10% ~ 20%입니다.

※ 췌장암 3기
췌장암 3기에서는 위와 같은 증상에 더해 통증, 황달, 청색소두증 등이 나타날 수 있습니다. 이들 증상은 중등도에서 심한 수준까지 다양합니다. 췌장암 3기의 완치율은 대개 1% ~ 5%입니다.

※ 췌장암 4기
췌장암 4기에서는 위와 같은 증상이 더욱 악화됩니다. 또한 전신 증상도 나타나기 시작합니다. 췌장암 4기는 완치율이 매우 낮은 질환이며, 대개 1% 미만입니다.

 

출처: 김대욱, "췌장암의 진단과 치료", 대한내과학회지, 2016.

 

췌장에 좋은 음식 

췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 역할을 수행합니다. 췌장 건강을 유지하기 위해서는 적절한 음식 선택이 중요합니다.

※ 과일과 채소
과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하며, 항산화 작용으로 췌장 건강에 도움을 줍니다. 특히 녹색 채소인 브로콜리, 시금치, 케일, 양배추 등은 췌장에 좋은 영양소인 비타민 C, 카로티노이드, 새싹 등을 함유하여 췌장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

※ 곡류
췌장 건강에 도움을 주는 식이 섬유와 탄수화물을 함유하는 곡류는 통곡류, 흑색 쌀, 귀리, 보리, 고구마 등입니다. 그러나 너무 많이 섭취하면 소화에 불편을 일으킬 수 있으므로 적정량을 섭취해야 합니다.

※ 건강한 지방
췌장은 지방 분해와 소화에 중요한 역할을 합니다. 그러나 너무 많은 포화 지방을 섭취하면 췌장 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 건강한 지방인 올리브 오일, 아보카도, 땅콩 버터, 아몬드 버터, 씨앗류 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

※ 적정량의 단백질
췌장이 단백질을 분해하기 위해서는 소화 효소가 필요합니다. 그러나 너무 많은 단백질 섭취는 췌장에 부담을 줄 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.